jueves, 16 de enero de 2014

5 aromas para probar en casa y comenzar bien el año

Para comenzar el año con muchas ganas aquí les dejo estas recetas para hacer un agua de colonia (body splash para los amantes del inglés) o para hacer un aromatizador de ambientes. Éste puede ser un excelente regalo para nosotros mismos o para cualquiera a quien queramos agradar.




Receta base
Agua de colonia:
- 30-40 gotas de aceite esencial
- 4 oz. de agua destilada o filtrada
- 3 cdas. de vodka (para preservarlo más tiempo)
- unas gotas de glicerina vegetal (para hacerlo hidratante)

Aromatizador de ambientes:
- Duplicar la cantidad de gotas de aceite esencial, agregar la misma cantidad de vodka y eliminar la glicerina vegetal.

* Utilizar siempre aceites esenciales orgánicos y de grado terapéutico certificados, al igual que la glicerina que de preferencia sea orgánica y de origen vegetal certificada. 
** Al aplicar en el cuerpo evitar cara y área genital.

Después de estas breves indicaciones vamos con las mezclas.

+ Energía
- 14 gotas de aceite esencial de naranja
- 10 gotas de aceite esencial de romero
- 10 gotas de aceite esencial de toronja
- 1 cda. de ralladura de naranja
- 1 cda. de hojas de romero frescas o secas
- 1 cda. de ralladura de toronja

1. Combinar en un frasco de vidrio la ralladura de naranja, toronja y las hojas de romero con el vodka, dejar reposar por una semana moviendo eventualmente.
2. Filtrar el líquido y añadir los aceites esenciales y el agua.
3. Dejar reposar una semana más moviendo eventualmente.
4. Enfrascar el líquido en una botella con atomizador y añadir la glicerina (si es el caso).
5. Mantener en un lugar fresco y oscuro.

Fresco te quiero
- 24 gotas de aceite esencial de limón
- 6 gotas de aceite esencial de jengibre
- 6 gotas de aceite esencial de menta
- 1cdta. de jugo de pepino 

Combinar los ingredientes en una botella con atomizador y disfrutar durante los días calurosos. Para más frescura mantenerlo en el refrigerador.

Cálmate
- 10 gotas de aceite esencial de bergamota
- 15 gotas de aceite esencial de lavanda
- 10 gotas de aceite esencial de sándalo

Combinar los ingredientes en una botella con atomizador y relaja la mente y cuerpo.

¡Qué felicidad!
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda
- 5 gotas de aceite esencial de limón
- 5 gotas de aceite esencial de naranja
- 5 gotas de aceite esencial de menta
- 10 gotas de aceite esencial de ylang-ylang

Realizar de la misma manera que el de + energía sólo que con la ralladura del limón, la naranja y la menta. Utiliza y sé felices.

Confía en tí
- 5 gotas de aceite esencial de enebro
- 3 gotas de aceite esencial de sándalo
- 5 gotas de aceite esencial de bergamota
- 3 gotas de aceite esencial de geranio
- 3 gotas de aceite esencial de patchouli
- 3 gotas de aceite esencial de jazmín
- 3 gotas de aceite esencial de vetiver

Mezclar los ingredientes en una botella con atomizador y siente la confianza fluir.

Estas son unas cuantas mezclas para probar y ver las combinaciones que se adaptan más a nosotros y a nuestro estilo de vida, no sólo huelen delicioso sino que también nos beneficiamos de las bondades de los aceites esenciales y como es hecho en casa (¡oh sí!), nos libramos de todos los químicos tóxicos que vienen en las versiones comerciales. Aquí me despido.


Hasta la próxima,

Thelma Alicia.



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